Płatny dostęp do tekstu pojawi...
Pozostałe 80% artykułu dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.
Nieustannie się zamartwiasz, z byle powodu czujesz się winny i uważasz, że zasługujesz na karę? Wpadłeś w pułapkę tzw. efektu Zgredka. Jak się z niej uwolnić i żyć pełną parą?