1. Postaw cel przed sobą.
Jeśli nie wiemy, dokąd zmierzamy, mała szansa, że tam dotrzemy. Jeśli zaś postanowimy coś sobie, automatycze procesy w nas będą nam sprzyjać w dążeniu do celu.
2. Nie przykrawaj celu na początku.
Najpierw wymyśl cel, potem sprawdzisz, na ile jest realistyczny.3. Cel powinien być pozytywny.
Zamiast mówić: nie chcę (denerwować się, zapominać, oblać egzaminu), powiedz, czego chcesz (by...
Pozostałe 80% artykułu dostępne jest tylko dla Prenumeratorów.
