Charaktery - 2 / 2017 / Spis treści

Wstęp

Nawyki

Świat nawyków wygląda inaczej z perspektywy pragmatycznej, a zupełnie inaczej z perspektywy moralnej.

Zobacz więcej

Na temat

rys. Paweł Kuczyński

Klucz do zmiany

Niektóre nawyki są ważniejsze niż inne – to nawyki kluczowe. Są one drogą na skróty, bo gdy je zmieniamy, zmieniają się też inne nasze nawyki. Uruchamiają reakcję łańcuchową. Takim nawykiem kluczowym jest siła woli - przekonuje Charles Duhigg.

Zobacz więcej

rys. Paweł Kuczyński

Twoje nawyki poprowadzą Cię do sukcesu

Jesteśmy tym, co w swoim życiu powtarzamy – twierdził Arystoteles. Nawyki są naszą drugą naturą. Czasem nam sprzyjają, czasem wręcz przeciwnie. Na szczęście możemy je kształtować i w ten sposób zmienić swoje życie. Jak to robić? Od czego zacząć?

Zobacz więcej

Praktycznie

rys. Joanna Gniady

Misja: pomagacz

Wciąż przyciągasz do siebie osoby z problemami? Angażujesz się w naprawianie życia innych do tego stopnia, że twoje własne zeszło na dalszy plan? To może być znak, że w ratowaniu innych... gubisz siebie.

Zobacz więcej

fot. Terry Dole/gettyimages.com

Kiedy dół staje się chorobą

Drażliwość, wybuchy złości, znudzenie, bunt – za takimi objawami u nastolatków może kryć się poważna choroba: depresja. Jak pomóc młodej osobie?

Zobacz więcej

Uwalnianie umysłu

Rozwijanie codziennej uważnej obecności pomaga wprowadzać w nasze życie więcej harmonii, zadowolenia i mądrości.

Zobacz więcej

rys. CSA Images?/iStock.com

Poznaj siebie

Czasem przeceniamy swoje umiejętności, inteligencję czy atrakcyjność. Kiedy takie złudzenia na własny temat są pomocne?

Zobacz więcej

Tu i teraz

Zmiany postrzegamy często jak przejście po linie nad przepaścią. Kusi nas to, co po drugiej stronie, ale jednocześnie widok przepaści odstręcza od zrobienia pierwszego kroku - mówi Felicia Carroll.

Zobacz więcej

Ona trzyma kasę

Co się dzieje, gdy ona zarabia więcej niż on? Takim parom przyglądają się Maria Król-Fijewska i Piotr Fijewski.

Zobacz więcej

rys. Stanisław Gajewski

Codziennie zakochani

W każdym związku, nawet najbardziej romantycznym, przychodzi czas, gdy nie ma już „motyli w brzuchu”, gdy temperatura spada. Czy można uchronić miłość przed nudą, wypaleniem? O co warto zadbać, by nam się zawsze chciało siebie chcieć?

Zobacz więcej

Laboratorium

rys. Igor Morski

Neuronalny odcisk palca

Badacze od dawna próbują stworzyć uniwersalny profil funkcjonowania mózgu. Tymczasem okazuje się, że mózg jest bardziej indywidualny niż uniwersalny.

Zobacz więcej

rys. Dawid Ryski

Przyszłość zapisana w pamięci

Lubimy wybiegać myślami w przyszłość, wyobrażać sobie, jak potoczą się wydarzenia. Okazuje się, że takie symulacje przyszłości zależą od tego, jak dobrze pamiętamy przeszłość.

Zobacz więcej

rys. Joanna Chabielska

Co kryje maska

Jaki naprawdę był David Bowie? Dlaczego Vincent van Gogh odciął sobie ucho? Przyglądając się twórczości i życiu artysty, możemy lepiej poznać jego pragnienia, potrzeby, obsesje.

Zobacz więcej

Diagnoza z tabletu?

W przypadku autyzmu wczesna diagnoza jest kluczowa – dzięki niej możliwe jest objęcie dziecka odpowiednim programem terapeutycznym. Wczesne wykrywanie symptomów ułatwi teraz aplikacja na tablety - przekonuje Anna Anzulewicz.

Zobacz więcej

I

fot. Photoshot/REPORTER

Doktor od nadziei

Co będzie nosił w swoim sercu Anuar, jak on sobie to wszystko kiedyś wytłumaczy? Co będzie myślał o nas, gdy dorośnie, choć właściwie dorosły to on już jest…

Zobacz więcej

fot. Michalina Marczak

W krainie bogów

Ludy żyjące u podnóża Annapurny różnią tradycje i język, łączy zaś tolerancja dla licznych wierzeń. Bo to religia pozwala im przystosować się do życia w cieniu sięgających nieba gór.

Zobacz więcej