Charaktery - 1 / 2012 / Spis treści

Wstęp

Zwlekanie

Odwlekamy osiąganie celów, które zapowiadają dużą, ale nietrwałą nagrodę - szuka się sposobów opóźnienia orgazmu, zapewne z obawy, że ta niezwykła przyjemność szybko minie.

Zobacz więcej

Na temat

fot. STILLFX/istockphoto

Jutro to dziś... tyle że jutro

Zwlekamy. Przekładamy na jutro, na później. Odkładamy: egzamin, dentystę, remont mieszkania, miłość. Swoje życie odkładamy do jutra. A gdy jutro zamienia się w dziś, znów wypatrujemy jutra. Dlaczego zwlekamy?

Zobacz więcej

Od kamyka do chińskiego muru 

Budowę najgrubszego muru zaczyna się od położenia małego kamyka. Tak samo postępujmy i my z naszymi zadaniami - zachęca RAFAŁ ALBIŃSKI. Gdy ułożymy pięć kamyków, możemy iść na kawę, a po powrocie dołożymy następne. I następne...

Zobacz więcej

Praktycznie

Nawróceni na dotyk 

W Nowym Jorku, mieście, które nigdy nie zasypia, hitem są... Przytulane Party. To bezalkoholowe, pozbawione seksualnych podtekstów imprezy dla dorosłych, połączone z nauką stawiania intymnych granic i uzdrawianiem relacji. Przez dotyk.

Zobacz więcej

Porozmawiaj ze sobą

Porozmawiaj o tym z kimś inteligentnym, najlepiej ze sobą - brzmi dość znany żart. Sporo w nim prawdy. Okazuje się, że rozmowa ze sobą bardzo wyraźnie poprawia nasze możliwości intelektualne.

Zobacz więcej

Niechciana płeć

Własne ciała napawają ich obrzydzeniem. Marzą o tym, żeby się od nich uwolnić, żeby je zmienić. Nie odstrasza ich ból i cierpienie towarzyszące takiej zmianie. Przejdą przez wszystko, byleby być tym, kim czują się naprawdę.

Zobacz więcej

Ofiary własnych myśli 

Nawet nie myślę o kolejnym drinku! - obiecujemy sobie podczas przyjęcia u znajomych. Po chwili jednak w ręce trzymamy lampkę wina. Jak to możliwe? Okazuje się, że odganianie myśli może przynieść skutek odwrotny niż oczekujemy.

Zobacz więcej

Analfabeci emocji

Nie znoszą dużych imprez i rozmów towarzyskich, nie rozumieją, dlaczego partnerzy ciągle wyrzucają im, że chyba są „bez serca”. Od dziecka są inteligentnymi samotnikami, mają dziwne hobby i... dopiero w dorosłym życiu dowiadują się, że mają zespół Aspergera. Jak pomóc ludziom z tym zaburzeniem?

Zobacz więcej

Gdy seks przesłania wszystko

„Narkotyk nowego tysiąclecia” - specjaliści zajmujący się leczeniem uzależnień nazwali tak uzależnienie od orgazmu, osiąganego poprzez nałogowy seks i pornografię. Kto i dlaczego uzależnia się od seksu?

Zobacz więcej

W kokonie złości

Ja wcale nie jestem zły, tylko od rana boli mnie głowa! - tak tłumaczą się osoby, które od dziecka uczono tłumienia złości. W efekcie nie potrafią wyrażać jej wprost. Co w ten sposób zyskują, a co tracą? Dlaczego boją się skonfrontować ze swoją złością?

Zobacz więcej

Krzywdy (nie)świadomie pielęgnowane

Ciągle rozpamiętujemy doznane w przeszłości krzywdy, rozdrapujemy rany, choć można by je łatwo zaleczyć. Dlaczego? Bo dla niektórych poczucie krzywdy to usprawiedliwienie własnych niepowodzeń albo jedyne spoiwo rodziny.

Zobacz więcej

Laboratorium

Nauka dla świata 

Z osiągnięć badawczych i odkryć, które nie znajdują żadnego zastosowania, nie ma większego pożytku. Wiedzę naukową trzeba upubliczniać i wykorzystywać w praktyce - przekonuje Stephen Kosslyn, wybitny psycholog amerykański.

Zobacz więcej

Jak wyleczyć ból od pracy? 

Co poniedziałek tysiące ludzi wstają rano z łóżka, cierpiąc wręcz fizyczny ból. Jego przyczyną jest praca, której nowy tygodniowy rozdział właśnie się zaczyna.

Zobacz więcej

Łowy na turystów 

Czy miasto lub region leżący tuż za miedzą można promować równie skutecznie, jak krainę leżącą za siedmioma górami i siedmioma rzekami? Można, tylko trzeba wiedzieć, na jakich walorach się skupić.

Zobacz więcej

Efekt gafy

Kogo bardziej lubimy: chodzące ideały, prawie ideały, które jednak od czasu do czasu popełniają gafy, czy przeciętniaków? To pytanie długo dręczyło Elliota Aronsona, aż wreszcie znalazł na nie odpowiedź. Opisuje to w swojej autobiografii Przypadek to nie wszystko, której fragment publikujemy poniżej.

Zobacz więcej

Przemoc, córka wstydu

Osoby ogarnięte wstydem mają skłonność do autorytaryzmu i etnocentryzmu. Wierzą w hierarchiczny, niedemokratyczny i pełen przemocy system polityczny. Własne uczucie bezsilności, słabości i niekompetencji kompensują, identyfikując się z wyidealizowanym liderem - uważa JAMES GILLIGAN, badacz wstydu i przemocy.

Zobacz więcej

Bolero bez słów

„Granice mojego języka oznaczają granice mojego świata” - pisał filozof i teoretyk języka Ludwig Wittgenstein. U chorych z afazją ten świat kurczy się wraz z utratą słów i ich znaczenia. Ale w zamian zyskują twórcze talenty, które umożliwiają im wyrażanie swych uczuć i porozumienie ze światem.

Zobacz więcej

Bokserski obłęd 

Walki współczesnych gladiatorów przyciągają tłumy widzów. Im więcej potężnych ciosów dochodzi celu, im więcej krwi i bólu walczących, tym większe emocje. Tyle tylko, że dzisiejsi herosi za kilkanaście lat mogą zamienić się w ludzkie wraki.

Zobacz więcej

I

Komórki na straży 

Ta armia jest wyjątkowo sprawna. Tworzy kilka kręgów obrony, jej żołnierze działają cicho i zabójczo skutecznie. Bez niej nie przeżylibyśmy nawet najmniejszego ataku. Ta armia to nasz system odpornościowy.

Zobacz więcej

W poszukiwaniu głosu Boga

Ludzie odrzucili religię, zdetronizowali Boga, ale teraz do niego wracają, bo czują pustkę w sercu. Nic - ani pieniądze, ani seks, ani władza - nie jest w stanie zaspokoić głodu ludzkiego serca. Potrafi to tylko Bóg - mówi Andrzej Ahmed Saramowicz, muzułmanin z mistycznego nurtu tej religii: sufizmu.

Zobacz więcej

Piekło odziedziczone

Ci, którzy przeżyli piekło Holocaustu, na zawsze zostali naznaczeni traumą. Jednak echa tego koszmaru dziedziczą także ich bliscy. Międzygeneracyjny przekaz traumy sięga aż do trzeciego pokolenia.

Zobacz więcej